Как правильно пользоваться интимными

Советы по интимной гигиены женщины. Привычка соблюдать регулярные гигиенические процедуры формируется еще в детстве. Мы прекрасно осведомлены о необходимости дважды в день чистить зубы и регулярно принимать душ. Но если требование «мыть руки перед едой» в большинстве семей звучит довольно часто, то тема интимного ухода часто табуируется и ограничивается общими советами наших старших родственниц.

Женская интимная гигиена: правила и советы по уходу

Профилактику часто недооценивают. Однако это одно из самых эффективных клинических направлений по предупреждению развития заболеваний и любых осложнений. Правильное осуществление женской интимной гигиены позволило бы избежать множества случаев инфекционных и воспалительных патологий в гинекологии. Абсолютно каждая женщина и даже девочка должна помнить, что гигиена интимной зоны является критерием здорового образа жизни. Ежедневные процедуры должны стать неотъемлемой частью ухода за собой.

Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления. В обыденной жизни пациенты клиник часто отмечают слабые ощущения во время полового акта, невозможность плотно охватить половой член, попадание воздуха во время полового акта и его выход с характерными неприятными звуками. Сексуальный дискомфорт и заболевания женских половых органов идут параллельно.

Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна.

Похожие статьи

• Рынок средств интимной гигиены
• Буккаке видео hd
• Гель для интимной гигиены хеминова
• Использование шариков влагалища