Вагинальная гимнастика video
Ксения Петрова. Оля Серебрякова. После первой беременности гинеколог женской консультации сказала, что у меня ослабли мышцы тазового дна и надо делать упражнения Кегеля. Больше она ничего не объяснила, но я, как ответственная пациентка, нашла их в интернете, скачала приложение и упорно занималась.
Гимнастика для интимных мышц
Phone or email. Recommendation technologies used. More possibilities after signing in.
Интимная гимнастика
В современном мире забота о своем теле становится неотъемлемой частью жизни многих женщин. Но часто мы сосредотачиваемся на внешней красоте, забывая о том, что скрыто от наших глаз. Исследователи из Айовского университета здравоохранения обнаружили тревожные данные: каждая третья женщина, получавшая лечение в их клинике, страдает от какого-либо заболевания или расстройства тазового дна. Эта проблема касается женщин разных возрастных категорий — от 25 до 90 лет.
- Упражнения Кегеля при опущении матки
- Товары для здоровья. Безглютеновая еда.
- Одно из тайных орудий женщины в борьбе за свое здоровье и привлекательность — интимные мышцы. Невидимые женские мышцы — таинственные и коварные незнакомки.
- Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц.
Упражнения Кегеля помогают тренировать мышцы тазового дна, которые удерживают на положенных местах внутренние органы: мочевой пузырь, матку и прямую кишку, не допуская их опущения. Кроме того, они естественным образом теряют тонус в процессе старения. С такой проблемой нередко сталкиваются недавно родившие женщины. Защититься от опущения органов — состояния, при котором мочевой пузырь, матка или прямая кишка перемещаются вниз и выпирают во влагалище. Улучшить чувствительность во время секса.