Уметь управлять интимными мышцами

Ольга начала вести сексуальную жизнь в 16 лет, но долгое время не испытывала оргазма. Впрочем, тогда это не сильно волновало девушку: у нее была проблема более насущная — плохая насыщаемость крови кислородом. Доходило до того, что из-за нехватки воздуха Оля начинала задыхаться и терять сознание. Однажды она попала на прием к кавказскому целителю, который практиковал весьма оригинальный способ излечения.

ВУМ-билдинг: премудрости интимной «стройки»

Модное увлечение для успешных, уверенных в себе женщин — вумбилдинг, или, как его еще называют, имбилдинг. Главная цель занятий — тренировка интимных мышц. Итог — фееричные сексуальные ощущения,плюс решение проблем женского здоровья.

Новости от giz.by: Зачем тренировать интимные мышцы?

Челябинская клиника предложила новый способ лечения стрессового недержания мочи. Гинеколог, урогинеколог, сексолог клиники профессора Алехина Дарья Агафонова знает, как решить деликатную проблему и вывести сексуальные отношения с партнером на новый уровень. Фото: клиника профессора Алехина.

• Чем вумбилдинг отличается от упражнений Кегеля
• Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц.
• Сегодня вумбилдинг — доступное удовольствие для каждой женщины. Существует много специализированных школ для начинающих, где можно изучить свое тело и достичь всех азов в управлении интимными мышцами.
• Поговорим об интимном. О тех самых мышцах, которыми женщина может в самом непосредственном смысле удержать своего мужчину за… самое драгоценное.
• БОС-терапия
• Краткую версию статьи можно послушать.
• Мышцы тазового дна или, как их еще называют, интимные мышцы имеют важное значение для организма. Они поддерживают органы малого таза в нормальном физиологическом положении, обеспечивают качественную родовую деятельность, участвуют в процессах мочеиспускания и дефекации.
• Ошибочно полагать, что интимная гимнастика — это упражнения сугубо для сужения влагалища.

Натренированные и эластичные мышцы влагалища, отсутствие застойных явлений и естественно увлажненная слизистая — это залог хорошего состояния защитного барьера внутренних тканей и нормальной микрофлоры, это повышение сопротивляемости заболеваниям, передающимся половым путем, это предупреждение возникновения микротравм и эрозий. Благодаря целенаправленным и регулярным занятиям многие женщины впервые узнают, что такое вагинальный оргазм. Более того, они обретают возможность получать очень яркие и многократные оргазмы, научиться сознательно управлять мышцами, доставляя, таким образом, большую степень удовольствия себе и партнеру. Происходит это из-за того, что при развитии интимных мышц повышается кровоснабжение соответствующих нервных окончаний. Очень важную роль играет тренировка вагинальных мышц в подготовке к «мягким» и минимально болезненным родам.

Похожие статьи

• Красивое интимное женское бельё
• Вагинальные интимные гели в аптеке омска
• Для интимной гигиены мужчинам
• Строение мышц влагалища