Оргазм физическое упражнение
Исследователи из Университета Индианы США установили, что обычная женщина может получить сексуальное удовольствие, не прибегая к действиям сексуального характера: для этого ей достаточно побегать, покататься на велосипеде, позаниматься йогой или просто покачать пресс. Достижению оргазма в большей степени способствуют упражнения на брюшных мышцах. В проведенном опросе участвовали женщины, испытывавшие оргазм во время тех или иных физических упражнений, и получавших от того же умеренное сексуальное наслаждение.
ТОП-5 физических упражнений для яркого оргазма
Вернуть яркие ощущения в постель реально. А эмоциональная дистанция и неспособность честно обсуждать тему секса в паре является одной из основных причин снижения либидо, потери чувствительности и аноргазмии. Начать надо с честного диалога с собой. Получаете ли вы оргазм от мастурбации рукой или игрушками? Если присутствие партнёра рядом не влияет на чувствительность и возможность испытать оргазм, вероятнее всего дело в физиологии или личных психологических проблемах и эмоциональном напряжении.
Врачи рассказали о нестандартных способах получить удовольствие. Посетительница тренажерного зала призналась, что испытала оргазм во время тренировки. А знаете ли вы, что женщины могут получить оргазм прямо во время спортивной тренировки? Да, такое бывает. Как говорят сексологи, для этого совершенно не нужно смотреть на накачанных мужчин в зале, можно даже ни о чём таком не думать и не фантазировать.
- Какие упражнения способствуют получению оргазма?
- Во многих восточных странах искусство владения вагинальными мышцами считается элитарным. В древности женщины, стремившиеся достичь сексуального совершенства, тренировались с помощью нефритовых или деревянных шариков, но и по сей день в некоторых культурах матери с детства обучают своих дочерей интимной гимнастике, пишет Wmj.
- Не является секретом, что сила сексуальных ощущений полностью зависит от физической подготовленности тела, в особенности мышц, которые окружают половые органы.
- Исследование, проведенное сотрудниками Университета Индианы, подтвердило, что одни лишь занятия физическими упражнениями, никак не связанные с сексом и не сопровождаемые эротическими фантазиями, способны вызывать у женщин оргазм. Кроме исследовательской деятельности в университете Хербенник известна также как активный колумнист и автор нескольких научно-популярных книг.
- Упражнения для повышения выносливости
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Текст обновлён 22 августа года: в него добавили больше научных данных от подтверждённых источников. Если в погоне за оргазмом у вас забиваются мышцы и не хватает дыхания, самое время немного прокачать своё тело.
- Ваши персональные данные , а также файлы cookie используются на нашем сайте в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть его.
- Суперспособности
- Если у вас нет времени или средств посещать дорогостоящие спортзалы, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, подумайте о том, что секс — одно из лучших упражнений, причем, не только приятных, но и полезных для здоровья, утверждает Zdravoe. Согласно опросам, около двух третей женщин, которые ходят в спортзалы, на самом деле предпочли бы занятия сексом или даже уборку по дому, если бы им пообещали, что таким образом они сожгут больше калорий.
- Итальянские ученые доказали очевидный для многих факт: физические упражнения улучшают сексуальную жизнь индивида.
- Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье.
Выявлено физическое упражнение, чаще всего доводящее женщин до оргазма в спортивном зале
Спорт полезен не только для красоты и здоровья, но и для ещё одной очень важной составляющей нашей жизни — секса. Исследования показывают, что аэробные упражнения помогают восстановить эрекцию и улучшают циркуляцию крови, что необходимо для женского сексуального возбуждения и достижения оргазма. Мы подобрали для вас 5 упражнений, которые подготовят ваше тело и тело вашего партнера к более долгому и яркому пути получения удовольствия. Уберите руки за голову, опускайте корпус и поднимайте обратно — до параллели с полом или выше. Делайте плавно, без резких рывков и раскачки. Выполните три подхода по 20 раз.