Не могу уснуть секс
![Как секс влияет на сон: исследование ученых Не можете заснуть? Вам поможет секс](https://alpinabook.ru/upload/resize_cache/iblock/3ec/2xt6okrsqk167l03d8avpcwq7n8lt2zz/1200_450_1/спать 3600.jpg)
Почему мне не хочется секса с мужчиной, которого я люблю?
Кто из нас не мучился такой проблемой: вроде и на работе не сильно устал, и вечер прошел потрясающе, но вот после того, как вы со своей любимой изрядно накувыркались в постели, накатывается такое расслабление, что сразу хочется лицом к стенке и… «Прости, дорогая, я вздремну немного», — хорошо, если эту фразу вы успеете выговорить. Чаще всего получается совсем без слов. Объяснение этому ученые давали не раз даже на каком-то там химическом уровне , но нашим подругам от этого легче не становится. Редакция he собрала разные способы, как не заснуть сразу после секса. Выпей перед любовными играми крепкого кофе.
![Содержание Бессонница от недостатка секса? Эксперты о том, как наладить «постельный режим»](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/5511df165bcca9132e92167d1e9bbef1015f60e1_812_539.jpg)
![Как секс влияет на сон Вынужденное затишье: как проблемы со сном влияют на секс?](https://n1s2.hsmedia.ru/69/f2/c8/69f2c86ce68f82d5ad44dad2bdb2c348/690x380_0xc0a8392b_5454745311500900374.jpeg)
![Как секс влияет на сон? Как секс влияет на сон: исследование ученых](http://c.files.bbci.co.uk/3170/production/_101665621__101659435_annie-spratt-493162-unsplash.jpg)
![Рекомендации для хорошего сна и секса Почему хороший сон действительно очень важен?](https://m.buro247.ru/thumb/600x600_0/images/ALINA_2_2023/600x600-wake-up.jpg)
![Как сон влияет на секс? Как секс влияет на качество сна?](https://cdn.forbes.ru/files/c/1082x680/gettyimages-709226121.jpg__1580226255__81608.webp)
![Реальная история Почему мы не спим с любимыми и что с этим делать](https://n1s1.hsmedia.ru/99/bb/b0/99bbb055c017c08c776447de0087065e/690x380_0x0a330c2a_7420559371587702724.jpeg)
![Почему мы вообще спим со своим партнёром в одной постели? 7 способов улучшить свой сон, а заодно и сексуальную жизнь](https://i.ytimg.com/vi/SMeXgeHbQWs/hqdefault.jpg)
![Читайте также Что такое сексомния и можно ли ее излечить](https://www.passion.ru/thumb/1280x720/smart/filters:quality(75)/imgs/2017/05/23/12/1251746/d79a62550042db2606b333e7185cf6a7c590100c.jpg)
![Читайте также Как ваша сексуальная жизнь влияет на ваш сон?](https://i.jauns.lv/t/2013/11/01/752483/480x297.jpg?v=1489498830)
![Мудрость форума: Секс «Сладких снов» или Как связаны удовольствие от секса и качество сна?](https://www.askona.ru/upload/iblock/b26/b26f3e66a9b416cb2b9f52f71c5603d4.jpg)
Сексомния считается вариацией сомнамбулизма. Проявляется как у мужчин, так и у женщин. Характерной чертой является фаза сна без быстрых движений глаз англ. Не следует путать это состояние с хорошо изученной сексуальной активностью во время обычного сна — ночные поллюции , эрекции , оргазмы во сне. При сексомнии сексуальные действия происходят в бессознательном состоянии, человек не осознаёт и не запоминает происходящего. Иногда воспоминание возможно, но обычно воспринимается как сексуальный сон.
![Продолжает Стейси: Ответы albatrostag.ru: Не могу уснуть без секса это нормально?](https://img.gazeta.ru/files3/334/17470334/mm22-pic4_zoom-1500x1500-88356.jpg)
![Рекомендации Вынужденное затишье: как проблемы со сном влияют на секс? | Институт ИПО | Дзен](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/188/1889419/full.jpg)
![Нехватка сна и сексуальное здоровье Как улучшить сон? Займитесь сексом!](https://n1s2.hsmedia.ru/c9/95/bd/c995bd56fb189b89204d97177f38abfe/728x546_1_f1649209784720dd4713c9ed16e691c9@1414x1060_0xac120003_1251760801622017861.jpg)
![Рекомендации Секс и Сон: факты о сексе, смешные истории, фото и видео — Все посты | Пикабу](https://i.stena.ee/18/2018-08-15_085555.jpg)
![Больше о Blue Sleep Сколько часов нужно спать для хорошего секса | GQ Россия](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2020/12/pochemu-net-seksa.jpg)
![Врач назвал доступный способ победить бессонницу: Питание и сон: Забота о себе: albatrostag.ru](https://progorodsamara.ru/userfiles/t/bbccefc7a85a4192fe767302f26c16a9.png)
![Перевозбудилась и не могу уснуть!!! - 38 ответов на форуме albatrostag.ru ()](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/5752f33896a3c40ff7afdb0a4b3472da0bdbd6c8_1500_1000_c.jpg)
![Как секс влияет на качество сна?](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2012/11/28/121128080813_sleep_disorder_sex_304x171_bbc_nocredit.jpg)
Лишение сна связано со снижением полового влечения и возбуждения у женщин. В результате бессонница, одно из наиболее распространенных нарушений сна, может быть фактором риска сексуальной дисфункции. Недостаток сна и нарушение сна также связаны с повышенным риском эректильной дисфункции.
![Как улучшить сон](https://img.gazeta.ru/files3/875/15779875/Kopiya_couple-white-bed-hotel-room-focus-feet_1150-6548-pic_32ratio_1200x800-1200x800-85011.jpg)
![Что такое сексомния и можно ли ее излечить](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/d75/d75bc9eb8c3d34427dd8eda1f9f4bba6_ce_1920x1280x0x0.jpg)
![Секс и Сон](https://snob.ru/indoc/original_images/2b7/Illiustratsiia_Lika_Sochkina_tekst.png)
![Перевозбудилась и не могу уснуть!!!](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_unit/000/165/404/image/base_e27e4ad0d3.jpg)
![](https://img3.labirint.ru/rc/5c9598e3853c4358908d84e2335fe29c/220x340q80/books69/682771/cover.jpg?1564173301)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/happy-to-sleep-again-fb.5k8t4m..png)
![](https://img.gazeta.ru/files3/960/12911960/Depositphotos_243471800_l-2015-pic905-895x505-90488.jpg)
![](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/03/14/sex.jpg)
![](https://imgtest.mir24.tv/uploaded/images/crops/2021/March/870x489_0x286_detail_crop_20210310183010_ec5b320e_2818bf5fbe452f01f29ca161bb0c1001ce3add7eddb58eba7fe0f3e238e38113.jpg)