Массаж с маслом
Массаж с маслом
Преимущества школы: Профессиональные педагоги! Вас научат правильному массажу! Максимум времени на практику. Повышения квалификации! ПО любым направлениям! Посмотрите отзывы на сайте или отзывы ВКонтакте.
Массаж не просто помогает расслабиться, снять напряжение в мышцах, он способствует улучшению кровообращения и лимфотока, улучшает состояние суставов, сосудов, разглаживает кожу и провоцирует выработку коллагена. Чтобы процедура была приятной и полезной, массажисты используют натуральные масла для массажа. Если просто тереть ладонью кожу, она будет сильно нагреваться — ощущения не самые приятные. Для массажа выбирают масла холодного отжима, не слишком жирные, чтобы они позволяли рукам скользить, но достаточно быстро впитывались и не создавали неприятной липкой пленки. Некоторые виды масел выполняют и другие функции: омолаживают, успокаивают, снимают боль, улучшают сон.
Массаж является очень эффективным методом ароматерапии. В этом случае следует использовать только разбавленное масло: капель эфирного масла на 20 г основы. Основой служат базовые жирные масла: жожоба, персиковое, миндальное, авокадо, зародышей пшеницы, кедровое. В домашних условиях в качестве основы можно использовать жирные растительные масла, такие, как кукурузное или оливковое.
