Как влияет спорт на сперму
Физические нагрузки улучшают качество спермы
Автор фото, Thinkstock. Умеренная регулярная физическая активность - по меньшей мере полчаса три раза в неделю - помогает улучшить качество спермы, утверждают ученые. Каждая седьмая пара в Британии имеет проблемы с зачатием ребенка. Тысячи британских семей ежегодно прибегают к дорогостоящей процедуре экстракорпорального оплодотворения ЭКО.
В среднем в одной порции эякулята содержится от 15 до млн сперматозоидов. И чем выше и регулярнее физические нагрузки, тем количество сперматозоидов выше. А все потому, что во время занятий физкультурой уменьшается количество жира и повышаешь уровень тестостерона.
- Стоимость услуг
- Влияние спортивных упражнений на мужскую потенцию воспринимается учеными неоднозначно.
- Это процесс формирования зрелых клеток в семенниках половые железы , способных к оплодотворению.
- Метки статьи: здоровье , спорт , мужчины , физкультура Подписаться на комментарии Добавить в избранное Ссылка для размещения Хочешь стать автором статей?
- Длительный просмотр телевизора снижает качество спермы, а регулярные тренировки — повышают.
- Команда Гарвардской школы общественного здоровья доказала, что мужчины, регулярно поднимающие тяжести, имеют сперму лучшего качества.
- Предположения о том, что регулярные нагрузки улучшают качество спермы, не раз подтверждали ученые разных стран. Ученые из Университета города Урмия, Иран, решили пойти дальше и определить, какой вид нагрузок лучше других повлияет на сперму.
- Один из моментов, который приводит к травме на уровне синтеза нормальных сперматозоидов. Современный спорт редко бывает не привязан к особому питанию.
- Новое исследование, проведенное учеными Гарвардской медицинской школы, показало, что у мужчин, которые регулярно поднимают тяжелые предметы на работе, количество сперматозоидов выше. Исследование является частью когорты "Окружающая среда и репродуктивное здоровье" ОСРЗ , клинического исследования, целью которого является изучение того, как химические вещества окружающей среды и образ жизни влияют на репродуктивное здоровье.
- В последнее время все больше мужчин сделали этот слоган своим девизом и активно посещают спортзалы.
Когда вы пытаетесь зачать ребенка , начинать упражнения и быть активным — это большой шаг в правильном направлении: в конце концов, упражнения играют огромную роль в общем здоровье и самочувствии и могут помочь подготовить ваше тело к зачатию и беременности. Вот что вам нужно знать о том, как быть в хорошей форме, когда вы находитесь в стадии планирования ребенка. В наши дни специалисты призывают женщин, которые ожидают или планируют забеременеть, стать более физически активными. Регулярные тренировки приводят ваше тело в отличную форму благодаря тонизированию мышц, в том числе вашего сердца, которое должно накачать до 50 процентов больше крови для обеспечения вас и вашего растущего ребенка.
