Как расслабиться при первом сексе
![Самый первый секс: что нужно знать и чего ожидать | theGirl Не могу расслабиться во время первого секса](https://n1s1.hsmedia.ru/b5/56/84/b55684992812d50100790be939ce24e3/728x546_1_7b14c686a641c5b07629f9a16620bee5@1706x1280_0xq4eZ4tbE_3055627226972794452.jpg)
Самый первый секс: что нужно знать и чего ожидать
Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье. Проводит терапию для людей, борющихся с зависимостями, проблемами с психическим здоровьем и последствиями травм, как в учереждениях здравоохранения, так и в условиях частной практики. Получила магистерскую степень по клинической психологии в Университете Маркетта в году.
![Подмечайте плюсы (вслух) Страх перед первым сексом](https://f10.pmo.ee/YE9Jb4umi1MlrkKLx-SXOoTt1Yw=/685x0/nginx/o/2015/01/22/3699803t1hb16c.jpg)
![График работы Клиники О сексе: 10 нужных советов от реальных девушек](https://teenergizer.org/media/2023/04/Na-sai-t-15.jpg)
![Читайте также: В первый раз: 7 главных правил секса с новым партнером](https://n1s1.hsmedia.ru/27/bc/be/27bcbedbebeecea7543d63c2f484ba8a/690x380_0xc0a8392b_20499043551497887128.jpeg)
![Совет 1: честно ответьте себе на самый главный вопрос Правда ли, что в первый раз должно быть больно](https://ic.pics.livejournal.com/cuprum_media/91015202/1047/1047_original.jpg)
![Тебе должно быть комфортно 10 правил первого секса с новым партнером](https://icdn.lenta.ru/images/2022/07/08/14/20220708142414774/wide_4_3_f3605b581ae00fc6fb5c8db4de19b731.jpg)
![Мудрость форума: Секс «Все терпят, и ничего»: что такое вагинизм и что делать, если вам больно во время секса](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/wbkids_articles_editor/5ea1e77a-954b-40ed-a30a-54ef85cdf32c.jpg)
![Партнер должен заботиться о том, чтобы тебе было хорошо Как себя вести на первом интимном свидании](https://aif-s3.aif.ru/images/006/428/fd0f40bfab496c5aea3bd0c20c0935f8.jpg)
![Шапка статьи Волнительный секс. Как побороть страх перед первым разом](https://files.pravda-nn.ru/2021/06/4226217_original.jpg)
Как правило, здесь есть еще любопытство, интерес, влечение. И чаще всего эти противоречивые эмоции уживаются вместе. А дальнейшее развитие зависит от того, что окажется сильнее — страх перед сексом или решимость его преодолеть. Страх перед сексом может быть вызван разными причинами, такими как:. Считается, что обойти страх перед сексом поможет состояние готовности к сексу — «сексом нужно заниматься, когда оба будут морально готовы». Однако непонятно, как эту готовность измерять и долго ли ждать ее появления.
![Совет 3: о да, углубьтесь в себя В первый раз: 7 главных правил секса с новым партнером | MARIECLAIRE](https://www.mke.ee/media/k2/items/cache/f8fedca3fe58014cc499cdaafd51ffaa_XL.jpg)
![Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом Как преодолеть боязнь секса: 15 шагов](https://n1s1.hsmedia.ru/ba/a3/b7/baa3b76081bce7c606beece0327a4578/5000x3333_0xaUcKuzy0_8159736815419196991.jpg)
![7. Быстро или нежно Первый секс в радость: полезные рекомендации, как обойтись без боли](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/915/915850556e0390b9230ae9f9f88e6ff1_cropped_666x666.jpg)
![Что может вызывать боль Страх перед первым сексом](https://img04.rl0.ru/afisha/e1200x630i/daily.afisha.ru/uploads/images/e/b2/eb23becbaf63eb58849f57368afea6dd.png)
![Теги статьи Волнительный секс. Как побороть страх перед первым разом](https://doktora.by/sites/doktora.by/files/styles/600/public/uploaded/images/news/pervyy_seks_4.jpg?itok=KxEvQI2d)
![Правда ли, что в первый раз должно быть больно | Купрум](https://www.vpsaratov.ru/userfiles/image/Страх перед первым сексом.jpg)
![Как расслабляться во время секса? Всего лишь 5 советов, но с видео - albatrostag.ru](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/b21/b214019ae242cf32fccc6be16aaebec8_cropped_666x444.jpg)
![Что такое вагинизм и что делать, если вам больно во время секса - Афиша Daily](https://teenergizer.org/media/2023/05/Na-sai-t-10.jpg)
![Не могу расслабиться во время первого секса - 26 ответов на форуме albatrostag.ru ()](https://img.gazeta.ru/files3/777/11752777/Depositphotos_107704516_xl-2015-pic4_zoom-1500x1500-2455.jpg)
![О сексе: 10 советов от реальных девушек, которые тебе нужны | theGirl](https://www.mke.ee/media/k2/items/cache/e229e59f42c4d2939c5380404030bea9_XL.jpg)
![Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15 советов от сексолога | PSYCHOLOGIES](https://mosplod.ru/netcat_files/41/21/552f75d2a3625_552f75d2a3688.jpg)
![Как себя вести на первом интимном свидании. Причуды этикета](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/06c/olwoy0ty75q76gxqgu2m2r0copwe75w8.jpg)
![Секс: как избавиться от волнения перед интимом - 10 сентября - albatrostag.ru](https://cs10.pikabu.ru/post_img/2018/03/23/9/152181896913121110.jpg)
![](https://meduza.io/impro/fLcIt3DiF0RBbg_j7tVf6LGWbHber150fCHwNgZLIEk/resizing_type:fit/width:360/height:0/enlarge:1/quality:80/aHR0cHM6Ly9tZWR1/emEuaW8vaW1hZ2Uv/YXR0YWNobWVudHMv/aW1hZ2VzLzAwNi85/MTIvMTk2L2xhcmdl/L01CSk9McFlnM2hr/Nm95em1ZNnA1c3cu/cG5n.png)
Определенных норм поведения во время первого интимного свидания не существует. Однако самое главное при первом интимном свидании — прислушиваться к желаниям партнера, реагировать на них и получать от этого удовольствие. Согласно эротическому этикету, не стоит обсуждать до полового акта, да и во время него, технику секса. Однако стоит поговорить заранее о таких моментах, которые касаются вашего благополучия и здоровья, например о том, как далеко следует заходить в сексуальных отношениях и нужно ли «идти до конца».
![](https://kpiz.ru/wp-content/uploads/2024/02/pervyj-seks-nbspeto-vsegda-bolno-ili-net-otvechajut-ginekologi-3d58dbe.jpg)
![](http://www.menslife.com/upload/iblock/877/kak_uluchshit_dostizheniya_v_posteli.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/368/14988368/couple-quarreling-due-jealousy-relationship-home-young-couple-with-relationship-problem-appear-depressed-frustrated_657921-15-pic_32ratio_1200x800-1200x800-93832.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/e7/a7/78/e7a778cc2d670d56bfe230db4ad80204/728x546_1_c776a00b52398aab84fef20f8520fafb@1708x1281_0xbfXnEOS0_3261670304464484949.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2020/social/d4519808b9244a64165eaebedfbed2.png)
![](https://www.primamedica.ru/upload/iblock/872/tc1p8skgsinc5fcnvwsl0v0wdh0page5.jpg)
![](https://user72902.clients-cdnnow.ru/localStorage/news/db/81/21/be/db8121be_resizedScaled_1020to574.jpg)